Yoga Intensive - elke  4de zondag van de maand
 

Ik loop het yoga pad nu 20 jaar en ik merk dat er iedere keer een diepere laag in mij opent, zeker wanneer ik een aantal uur achter elkaar yoga doe of volg. Een intensive geeft de tijd en de ruimte om te zakken, te openen en te verdiepen. Een diepe opruiming van gedachten, gevoelens en meer mobiliteit in lichaam en geest. Een dag yoga voelt voor mij als een diepe ontspanning, opluchting en opruiming.. 

Vandaar dat ik heb besloten om weer les te gaan geven in de vorm van intensives. 3 uur yoga, waarin we de tijd hebben om te zakken in ons lichaam, te openen en los te laten wat ons niet meer dient. Met een combinatie van meditatie, yogahoudingen (asana's) en ademhalingsoefeningen (pranayama) stemmen we ons af op de gevoelens en blokkades in je lichaam en laten we de houdingen in alle rust en aanwezigheid hun werk doen, waardoor je lichaam loslaat en steeds meer opent.
 

Ik werk met kleine groepen van ongeveer 5-6 deelnemers. Je kunt de intensives los van elkaar volgen of als een reeks. 
 

Data Yoga intensives 2026

Zondag 25 januari van 10:00 -13:00
Zondag 22 februari van 10:00 -13:00
Zondag 29 maart van 10:00 -13:00
Zondag 26 april van 10:00 -13:00
Zondag 31 mei van 10:00 -13:00
Zondag 27 juni van 10:00 -13:00

Zondag 26 juli van 10:00 - 13:00

Zondag 30 augustus van 10:00 - 13:00

Zondag 27 september van 10:00 - 13:00

Zondag 25 oktober van 10:00 - 13:00

Zondag 29 november van 10:00 - 13:00

Zondag 20 december van 10:00 - 13:00 (3de zondag van de maand)

​

​

Aanmelden
Meld je aan via het contact formulier.

​